偏頭痛、血壓高？可能是你的頸椎出問題囉！

頸因性高血壓與頸因性心律不整與頸椎退化和椎間盤壓迫神經有關。如果您是一位高血壓患者，而且發現您的降壓藥物治療效果不佳，那麼頸椎治療和復健可能是改善您的症狀和降低血壓的有效方法。

讓我們了解一下頸因性高血壓是如何發生的。頸椎內有脊髓、血管、神經；當頸椎排列不正、椎間盤退化或破裂，或頸部周遭肌肉組織僵硬時，它們就會被壓迫，導致局部缺血及神經傳導不順暢。

因此頸因性高血壓有一個特點，就是當你在做頸椎治療的過程中，高血壓狀況會明顯得到改善。

頸椎治療

頸椎治療和復健可以通過以下方式實現：

• 物理治療：物理治療可以幫助緩解頸椎退化引起的疼痛和不適感。物理治療師可以使用熱敷、冷敷、按摩、牽引等方式來緩解疼痛和緊張感。
• 脊椎復位：調整局部肌筋膜張力，結合專業手法幫助頸椎復位，可以減輕對頸部神經血管的壓迫。

2007 年一項發表於 Journal of Human Hypertension 的隨機臨床實驗指出，高血壓合併頸椎排列不佳的受試者，經過 8 週的頸椎矯正後，受試者的血壓降低幅度相當於服用二顆降血壓藥物。

一個關於 11 人的小型臨床試驗也發現，8 週的頸椎矯正療程能縮短偏頭痛患者的疼痛天數。.

• 運動療法：運動療法可以幫助強化頸部肌肉，從而減輕頸椎壓力和緩解症狀，幫助頸椎恢復正常曲度。一些運動如輕柔的瑜伽、伸展運動、縮下巴運動等都是可以選擇的。
• 調整生活習慣：良好的生活習慣對於頸椎問題和高血壓的控制都有益處。建議避免長時間保持同一姿勢，注意姿勢，並保持適當的身體活動。

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案例分享

45 歲女性上班族，工作需久坐低頭打字，時常有頭痛與脖子緊繃問題。最近更是出現了血壓升高與頭暈的情形，低頭還會伴隨間歇性的手麻。

經楊聖功院長檢查後發現，患者頸部活動範圍受限，第五、第六頸椎處有雙側壓痛，頸部X光顯示第六頸椎向後半脫位與正常頸椎曲度的喪失。診斷是頸椎椎管狹窄合併間歇性的頸神經根壓迫。

患者經雷射針灸搭配頸椎矯正治療後，後頸部疼痛大幅減，活動角度也明顯改善。此外，血壓也恢復到正常範圍。 

患者於療程結束後，做了頸椎核磁共振檢查發現，與治療前相比第五頸椎已回到較正常的位置，頸部曲線也已恢復。頭痛沒有再發作，血壓也維持正常。

結論

進行頸椎治療和復健的好處不僅僅是改善頸因性高血壓和心律不整、舒緩肩頸僵硬與偏頭痛，而且可以提高身體的整體健康狀況。

參考資料

1. Atlas vertebra realignment and achievement of arterial pressure goal in hypertensive patients: a pilot study. J Hum Hypertens. 2007 May;21(5):347-52
2. Effect of Atlas Vertebrae Realignment in Subjects with Migraine: An Observational Pilot Study. Biomed Res Int. 2015;2015:630472
3. 頭痛不要只醫頭，頸椎健康不能忘。原文發表於神經內科楊聖功臉書專頁，已獲授權引用