作者：柯雅琳醫師

最近診所客戶傳了一篇文章給我，說網路上有醫師認為 omega-6 脂肪酸比精緻澱粉和飽和脂肪酸還毒，想健康的話需要盡量避免。很緊張地想問這內容是不是真的。

親愛的癌症戰士們，當你們在對抗癌症的道路上奮鬥時，是否曾想過自己體內有兩種「超級細胞」可能正在默默地影響著你們的康復進程？今天，讓我們一起揭開這個隱藏的秘密，認識這兩種可能被忽視但卻至關重要的細胞：淋巴球和單核球。

最近台灣鬧了一波蘇丹紅食安風波，幾乎波及了整個餐飲業。但它究竟是什麼？為什麼世界各地不時都會發生食品中非法添加蘇丹紅？而它對人體又有什麼影響？

能讓人產生飽足感、抑制食慾，進而達到體重控制，昇醣素類似胜肽 (GLP-1) 絕對是這幾年全球最熱門的減重藥物。

在 GLP-1 相似物這類減肥藥中，丹麥諾和諾德藥廠的明星減肥藥 Wegovy 早已全球大缺貨，亞洲區預計 2024 年 2 月在日本開啟首賣。而 11 月時美國 FDA 也剛核准美國禮來藥廠的糖尿病藥可當成減肥藥 (Zepbound) 上市販售。

近日有「最美周芷若」稱號的香港女明星周海媚在年僅 59 歲就過世，讓好發於女性的全身性紅斑狼瘡大量獲得媒體與民眾的注意。

全身性紅斑狼瘡 (SLE) 是一種慢性自體免疫性疾病，發病原因不明，好發於年輕女性。病人的免疫系統會把病人自己的細胞組織當作敵人進行攻擊，因此幾乎全身所有器官都可能受到影響。

頸因性高血壓與頸因性心律不整與頸椎退化和椎間盤壓迫神經有關。如果您是一位高血壓患者，而且發現您的降壓藥物治療效果不佳，那麼頸椎治療和復健可能是改善您的症狀和降低血壓的有效方法。

藝人艾成的弟弟近日因為心肌梗塞，40 歲就意外過世，又喚起大家對於預防心肌梗塞的危機感。說到預防心肌梗塞，大家直覺聯想到、降血脂、降膽固醇，清血管以避免血管阻塞。但這樣做真的就足夠了嗎？

書局、網路介紹的飲食法有百百種。當中主打瘦身的 168 飲食法在近年來聲量最大，但聲量歷久不衰的飲食法當屬於地中海飲食法了。而它與延伸出來的得舒飲食、麥得飲食，又誰的保健效果最好？

低能量雷射光療早已經被用於各種醫療情境中，例如慢性傷口癒合、燒燙傷、急性扭傷、慢性疼痛、口腔黏膜修復、血管健康 … 等。但近十年越來越多人體臨床實驗證據顯示，低能量雷射也能穿透頭骨，對腦震盪、憂鬱、神經退化性疾病產生正面的效果。