戴著紅外線頭盔就能幫助大腦健康，是真的嗎？

低能量雷射光療早已經被用於各種醫療情境中，例如慢性傷口癒合、燒燙傷、急性扭傷、慢性疼痛、口腔黏膜修復、血管健康 … 等。但近十年越來越多人體臨床實驗證據顯示，低能量雷射也能穿透頭骨，對腦震盪、憂鬱、神經退化性疾病產生正面的效果。

低能量雷射光療

低能量雷射 (low level laser) 又稱為冷雷射，能提高細胞的粒線體活性與攜氧量，加速細胞組織修復；其中近紅外光是研究最多、臨床上最常使用的波長。

全球有超過 6400 篇論文探討低能量雷射光療 (low level laser therapy, LLLT)，證實它對於慢性傷口癒合、燒燙傷口、化療造成的口腔黏膜受損、急性扭傷、慢性疼痛、血管健康…等有積極的效果。

而靜脈雷射 (ILIB)、經皮雷射 (OLIB) 與雷射針灸，都是目前醫院診所中十分常見的低能量雷射光療項目。

X 教授的頭盔

在電影「X戰警」中，X 教授所戴的頭盔能強化他的超能力；不但讓他能用心靈感應讀取每個人的心聲，甚至能透過精神控制影響他人的心智。由前 Google 科學家成立的新創公司，也正嘗試開發出能讀取他人想法的科技頭盔。

這樣的頭盔太科幻？太不真實？不過臨床上，近紅外線光療頭盔已經證實能改善大腦健康喔。

在美國國家醫學圖書館的搜尋引擎 (PubMed) 中，有超過 80 篇關於經顱低能量雷射光療 (transcranial low level laser therapy, tLLLT) 對人體健康的研究。其中人體臨床試驗項目包含老人癡呆症、中風治療、重度憂鬱症、中度創傷性腦損傷、帕金森氏症…等多種腦損傷、神經退化性疾病。

《美國醫學會線上開放期刊》2020 年的一篇臨床研究指出，透過核磁共振 (MRI) 影像分析與問卷追蹤發現，中度創傷性腦損傷病患若能在受傷後 72 小時內就接受 tLLLT 治療，在受傷後 3 個月的腦損傷程度將比對照組輕微。

經顱低能量雷射光療除了能預防腦損傷，對於阿茲海默症、帕金森氏症…等神經退化性疾病也有正面的效果。

2022年發表於醫學雜誌《光生物調節、光醫學與雷射手術》的雙盲隨機臨床研究中，研究人員將癡呆患者隨機分為 LLLT 組與對照組，發現 LLLT 組的患者在低能量雷射治療後第 2 週與第 8 週，其簡易精神狀態檢查分數皆優於對照組。

小結

無論是靜脈雷射、經皮雷射、無痛雷射針灸或經顱近紅外光療法，低功率的低能量雷射光療不但安全，科學證據也已經證實它對人體健康有許多正向的幫助。

但也因為使用的能量較弱，效果是緩慢但累加的，因此臨床上醫師建議須連續長期使用，就能獲得更明顯的健康改善。

參考資料

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
2. Effect of Transcranial Low-Level Light Therapy vs Sham Therapy Among Patients With Moderate Traumatic Brain Injury: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2020 Sep 1;3(9):e2017366.
3. Therapeutic Effects of Low-Level Laser Therapy on Cognitive Symptoms of Patients with Dementia: A Double-Blinded Randomized Clinical Trial. Photobiomodul Photomed Laser Surg. 2022 Sep;40(9):632-638.

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