心苑診所|抗衰老,從細胞開始保養
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膝蓋痛不一定是退化性關節炎。一張表認識 4 種關節炎的成因與治療

5/24/2022

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爬山慢跑後膝蓋不舒服,你是否也懷疑自己得了退化性關節炎?其實關節炎成因不只一種,不同關節炎的治療方式也相同,因此最好還是交給專業醫師來判斷。

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趕走虎肩卻變烏龜脖?肉毒桿素瘦肩有前提

5/10/2022

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30 多歲的陳小姐,每天長時間使用電腦與手機,不但整天肩頸痠痛,而且穿露肩款式的衣服時,總覺得脖子短、肩膀厚,肩膀線條也不夠好看。

聽了身邊朋友們的建議,她也決定打瘦肩針來消除肩膀上隆起且僵硬的肌肉。因此前來肌骨關節再生醫學門診諮詢。

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抵禦新冠病毒,你的黏膜也該保養

4/21/2022

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石牆要黏的牢固沒縫隙,才能抵禦強風或洪水。人的皮膚與黏膜也是抵禦病菌入侵的第一道防線,因此皮膚與黏膜的健康與完整,與預防病菌感染息息相關。

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你還在喝酸酸甜甜的維生素 C 嗎?

3/10/2022

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衛福部食藥署近日公布最新一波邊境查驗不合格食品名單,其中自德國進口的 M 牌發泡錠一口氣就有 3 款、近 2 萬支被檢出甜味劑超標,不合格產品全數得退運或銷毀。

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預防心腦血管疾病,該怎麼吃?

2/21/2022

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病從口入、病是吃出來的、You are what you eat…,無論東西方醫師都發現,疾病風險與飲食習慣或營養補充是息息相關;相反的,人們也能透過改變飲食習慣或營養補充而遠離疾病。

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5 個訣竅,助您心腦血管疾病逆轉勝

2/17/2022

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台灣每年 10 大死因中,心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病,如果也把糖尿病與腎臟病加入,血管性相關疾病就佔了 10 大死因的一半。因此只要照顧好心血管,人就健康了一半。

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防禦COVID-19,除了疫苗, 還有自然殺手細胞

1/12/2022

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接種新冠肺炎疫苗 目的是讓身體產生免疫記憶,讓 B 細胞製造中和抗體,稱為後天免疫。但身體免疫機制除了後天免疫,還有先天免疫,NK 自然殺手細胞就是先天免疫其中一環。

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Lypo-c:讓細胞吸滿維他命c

11/14/2021

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想到美白就想到維他命 C,想到預防感冒就想到維他命 C,想到抗癌就想到維他命 C...。與B群和膠原蛋白一樣,VitC 已經成為國民營養素;大人小孩都知道,有事沒事多補充維他命 C 都是好事。

但大家對維他命 C 的印象是什麼?補充太多會排出體外,不用擔心過量?要少量多次補充?


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防止突破性感染,不能只看抗體濃度,更要積極保養免疫細胞

10/19/2021

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​美國前國務卿鮑爾(Colin Powell)雖然他已打過兩劑疫苗,卻因為罹癌免疫力低下,導致無法撐過突破性感染,最終仍因新冠肺炎併發症而病逝,享壽84歲。

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喝飲料易胖?因為果糖讓你的小腸絨毛變長啦!

8/31/2021

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您是否常聽到「喝飲料容易變胖」?「減重時要戒飲料」?不管是果汁、茶飲或或珍珠奶茶,總是添加了許多高果糖糖漿;除了熱量高,飲料容易造成血糖快速上升,長期將導致胰島素阻抗、糖尿病與心血管疾病。但現在,你又多了一個新理由。

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